Letizia Ortiz, obsesionada con el deporte

En La Otra Crónica de El Mundo detallan la disciplina a la que somete la princesa de Asturias para mantenerse delgada y en forma. Letizia Ortiz practica el «deporte» de moda, ya que ha caído en las redes de «Zumba Fitness». Intenta realizar esta actividad dos o tres veces a la semana y para ello cuenta con un entrenador que acude a la Zarzuela a impartirle las clases.

El Zumba Fitness combina pasos de bailes con movimientos de tonificación muscular. Sirve para tonificar piernas, brazos, glúteos y abdominales al ritmo de samba, reggaeton o merengue. En cada sesión se pueden llegar a quemar entre 800 y 2.000 calorías, fortaleciendo el cuerpo y ganando flexibilidad.

Además practica deporte a diario en el gimnasio. Acude al que Zarzuela tiene instalado para el personal de seguridad de la Familia Real. Suele entrenar por la mañana. Otra de sus aficciones es el running, corre por los alrededores del palacio y realiza tandas de más de 10 kilómetros.

No hay día que no realice algún tipo de entrenamiento, al igual que el príncipe que es muy aficionado a la «mountain bike». Felipe de Borbón suelen practicar una hora al día por los senderos de El Pardo. Desde hace algo más de un año, la familia al completo realiza senderismo, casi cada fin de semana por la sierra de Madrid o por Segovia. Letizia quiere que sus hijas tengan una vida corriente fuera de los muros de la Zarzuela.

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Foto | Gtres

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